Als het gaat om microdoseren, lijkt de reeks voordelen die mensen daarvan plukken enigszins vergelijkbaar te zijn. Als er echter iets is dat we hebben geleerd over het microdoseren van psychedelica, is het dat deze praktijk complexer is dan wat veel mensen wordt voorgespiegeld.
Echt, het is logisch gezien het feit dat het nemen van een grotere dosis van een psychedelische stof in feite zou resulteren in een totaal unieke ervaring die niet kan worden gerepliceerd. Daarom is het alleen maar logisch dat het nemen van kleine doses ook een unieke kant heeft.
In dit artikel zal ik jouw geheugen opfrissen over enkele veel voorkomende voordelen van microdoseren voordat je een handvol voordelen doorneemt die niet zo zijn als besproken.
Wat is microdoseren?
Ik vind het altijd leuk om een sectie op te nemen waarin staat wat microdoseren eigenlijk is. Kortgezegd is microdoseren de handeling van het consumeren van een kleine hoeveelheid van een psychedelische substantie. Als het goed wordt gedaan, is de dosis zo klein dat het psychoactieve effect niet sterk genoeg mag zijn om te resulteren in intoxicatie. Het ‘doel’ is om een microdosis te kunnen nemen en niet alleen de hele dag door te functioneren, maar nog beter te functioneren dan normaal. Wanneer je een te grote dosis inneemt, zal dit tegen dit motief werken. Het gebruik van een vertrouwd microdoseringsbedrijf zorgt ervoor dat je elke keer de juiste dosis kunt krijgen.
Microdoseren kan met veel verschillende stoffen. Het wordt echter meestal gedaan met Psilocybine (paddo’s) en Lysergamides (LSD). Het zeer brede motief van deze hele praktijk is om je leven te verbeteren door het hersenplezier te verbeteren. Wanneer we met succes de prestaties van onze hersenen kunnen verbeteren, lekt dit effect uit naar de rest van ons leven en stelt het ons in staat om een hoger potentieel dan normaal te bereiken. Je volledige potentieel ligt altijd op je te wachten en er is niets mis mee om hier en daar een beetje een extra boost te willen om toegang te krijgen tot je volledige potentieel. Of dat nu via microdoseren, joggen of mediteren is. Het is belangrijk om bewuste oefeningen in je leven te introduceren om nieuwe persoonlijke hoogten te bereiken.
Gemeenschappelijke voordelen van microdoseren
Om het eenvoudig te maken, is hier een korte lijst met enkele veel voorkomende voordelen van deze praktijk. Houd er rekening mee dat niet iedereen dezelfde reeks voordelen ervaart. Bovendien is de onderstaande lijst niet bewezen, omdat er op dit moment weinig microdoseringsstudies zijn. We kunnen echter zeggen dat de onderstaande voordelen kunnen optreden:
- Stimuleert creativiteit
- Verbeterd de cognitieve functie en de gezondheid van de hersenen
- Verhoogt de focus & concentratie
- Neuroplasticiteit in de hersenen bevorderen
- Minimaliseren van algemene hersenmist
- Verminder stress & verlicht angst
- Verbeterd de prestaties en productiviteit
- Stimuleert motivatie en inspiratie
- Symptomen van depressie verminderen
- Motivatie en inspiratie
- Stemming stabiliseren/ bevorderen
TIP: Wanneer je Lions Mane Mushroom naast jouw microdoses neemt, kan dit de snelheid verbeteren waarmee de hersenen de verbinding die je gebruikt absorberen en verwerken. Paul Stamets, een wereldberoemde mycoloog en psychedelisch liefhebber, leeft volgens deze methode en neemt het op als een essentiële stap in zijn Stamets Stacking-protocol.
Unieke voordelen van microdoseren
Ik geloof dat de meeste mensen die microdoseren waarschijnlijk tot op zekere hoogte de onderstaande voordelen kunnen plukken, maar ze merken misschien niet zoveel gezien de subtiele aard van de microdoserings-ervaring. De bovenstaande lijst staat vol met zeer veel voorkomende voordelen die onze klanten in de loop der jaren met ons hebben gedeeld. We hebben echter ook verschillende rapporten ontvangen van interessante voordelen die niet in de bovenstaande lijst zijn opgenomen.
Hier zijn 5 ‘ongewone’ voordelen die je zou kunnen plukken van microdoseren.
1) Spraakverbetering
Verrassend genoeg hebben sommige van onze klanten gezegd dat hun spraak is verbeterd. Mensen die in het verleden moeite hadden met stotteren of stommelden met hun woorden, hebben gemerkt dat ze zichzelf met meer gemak verbaal kunnen uitdrukken. Spraak kan soepeler en vloeiender worden. We geloven ook dat dit effect kan liggen achter de reden waarom zoveel mensen vinden dat microdoseren hen helpt tijdens sociale situaties (zie hieronder), waar ze normaal gesproken veel meer moeite zouden hebben. Wanneer je microdoseert, kan het je aanmoedigen om authentieker te denken en te handelen. Expressie is veel meer dan alleen beweging, maniërisme en gezichtsuitdrukkingen. We gebruiken onze stemmen en woorden om onszelf in grote mate uit te drukken. Helaas hebben veel individuele mensen spraakcomplicaties, waardoor obstakels ontstaan als het gaat om het op natuurlijke wijze uiten van zichzelf door middel van conversatie. Als jij dit bent, kan microdoseren helpen.
2) Fitness en atletische voordelen
Vier veel voorkomende voordelen van deze praktijk zijn verhoogde motivatie, energie, focus en prestaties. Het plukken van deze voordelen, vooral collectief, kan ongelooflijke effecten hebben op iemands fitnessdoelen. Als je van de sportschool houdt, van yoga of train in een bepaalde sport, dan zal microdoseren waarschijnlijk een super effectief hulpmiddel zijn! Bovendien is microdoseren als brandstof voor de hersenen. Wij beschouwen onze microdoseringsproducten als ”hersensupplementen”. Wanneer je aan het trainen bent is de gezondheid van je hersenen cruciaal voor je prestaties en vooruitgang. Het toevoegen van een krachtige boost aan je hersenen via een microdose kan je helpen je focus te verhogen en daardoor je bewegingen nauwkeuriger te verbeteren en de motoriek / coördinatie aan te scherpen. Deze praktijk is ook fantastisch voor het verbeteren van de geestelijke gezondheid vanwege de ontstressende effecten, die een positief effect kunnen hebben op jouw prestaties. Voeg een paar ‘dosisdagen’ per week toe aan je fitnessroutine en bedank mij daar later voor!
3) Gezondere beslissingen
Ik vind deze super interessant… Zoveel van onze klanten en veel van mijn mede-microdoseringscollega’s hebben gezegd dat deze praktijk hen helpt gezondere keuzes te maken op een natuurlijkere en automatische manier. Een ding dat we bijvoorbeeld veel horen, is wat we in ons kantoor ‘het salade-effect’ noemen. We hebben talloze microdoseerders gehad die ons vertelden dat ze op dosisdagen of tijdens doseringsperioden merkten dat ze zelf voor gezondere voedselopties gaan. Veel microdoseerders zeggen dat ze van nature neigen naar het eten van een salade in plaats van iets ongezonds. Microdoseren lijkt dit effect op mensen te hebben en resulteert erin dat ze automatisch gaan voor wat het beste is versus wat meestal gewenst is. Grappig genoeg lijkt de gezondere optie meer de voorkeur te genieten tijdens een doseringsperiode!
4) Sociale en relationele vaardigheden
Wanneer we ons beter kunnen afstemmen op onze innerlijke en uiterlijke wereld, kunnen onze persoonlijke relaties worden opgebouwd en versterkt. Relaties zijn tweerichtingsverkeer. Om echt een band op te bouwen en contact te maken met een ander individu op een dieper niveau, moet je in staat zijn om hun gedachten, gevoelens en woorden, enz. aan te boren. Deze praktijk stelt ons in staat om volledig aanwezig te zijn in het moment en met meer gratie op het moment zelf te reageren. Velen van ons worstelen met sociale angst, gebrek aan vermogen om onszelf goed uit te drukken en andere dingen die in de weg kunnen staan van een diepgaande en impactvolle interactie. Door microdoseren komt meer bewustzijn en door meer bewustzijn komt beter luisteren en voelen. Als je moeite hebt om contact te maken met anderen of actief deel te nemen aan sociale instellingen, is er absoluut niets mis met je. Je bent een mens en je zult hier en daar op bepaalde vlakken worstelen. Echter is het van het grootste belang dat je de nodige stappen neemt om de vaardigheden te ontwikkelen die nodig zijn om jou comfortabel, open en interactief te voelen in sociale omgevingen. We verdienen het allemaal om vrede te hebben met onszelf, in tijden van eenzaamheid en op sociale bijeenkomsten. Microdoseren kan jou helpen om te komen waar je wilt zijn.
5) Uitgebreid extern en intern bewustzijn
Er wordt aangenomen dat microdosering neuroplasticiteit in de hersenen stimuleert. Dit is in wezen het vermogen van de neurale netwerken van de hersenen om te veranderen door groei en reorganisatie. Neuroplasticiteit is wanneer de hersenen opnieuw worden bedraad om te functioneren op een manier die verschilt van hoe het eerder functioneerde. Psychedelische onderzoekers geloven dat het gebruik van psychedelica in zowel kleine als grotere doses de neuroplasticiteit in de hersenen kan verhogen. Dit kan de reden zijn waarom individuen zich veel creatiever voelen wanneer ze microdoseren. Het kan je een ‘buiten de gebaande paden’-effect geven, wat een enorm voordeel kan zijn voor het dagelijks denken. Deze praktijk kan je niet alleen helpen een nieuw perspectief te zien, maar kan je ook laten nadenken over de manier waarop je denkt. Nadenken over de manier waarop je denkt kan worden omschreven als mindfulness, wat vaak wordt gedefinieerd als de staat van bewustzijn van iets. Wanneer heb jij voor het laatst nagedacht over de manier waarop je denkt?
Slotgedachten
Microdoseren ziet er voor iedereen anders uit. Dat is wat we zo leuk vinden aan deze praktijk. Naarmate de tijd verstrijkt en we meer leren door met onze klanten te communiceren en op de hoogte te blijven van recente studies, leren we steeds meer over de complexiteit van deze praktijk. De voordelen gaan veel verder dan de lijst met gemeenschappelijke voordelen, omdat de gemeenschappelijke voordelen leiden tot een opwindende reeks andere, meer specifieke voordelen. Een gemeenschappelijk voordeel is bijvoorbeeld een toename van het welzijn. Zoals je je kunt voorstellen, zal het verbeteren van je geestelijke gezondheid ongetwijfeld zoveel andere gebieden van je leven verbeteren!
Deze praktijk gaat over zelfontdekking, zelfacceptatie en zelfverbetering.
Zoals altijd, veel doseringsplezier!
Check out our shop full of microdosing goodies!