Der Leitfaden für Anfänger zur Mikrodosierung

Die Mikrodosierung ist noch lange nicht zum Mainstream geworden, aber die Praxis scheint sich vom Unterbauch der Biohacker aus dem Silicon Valley zu verlagern, die sie einem breiteren Kreis von Wellness- und Produktivitätsbegeisterten bekannt gemacht haben. Mit anderen Worten, der Trend wächst, und jeden Tag treten mehr Menschen der Mikrodosierungsgemeinschaft bei. Darüber hinaus werben Anhänger, die diese krümelgroßen Mengen an Psychedelika einnehmen, für ihre Vorteile und sagen, dass sie dadurch kreativer, selbstbewusster und am besten glücklicher werden.

Klingt gut, aber wo melde ich mich an oder mehr Erfahrungen finden, fragst du dich vielleicht. Wenn du daran interessiert bist, zu beginnen, aber keine Ahnung haben, wie du vorgehen musst, ist dieser Artikel genau das Richtige für ihn. In diesem Leitfaden für Anfänger zur Mikrodosierung werden wir einige Überlegungen zur Auswahl eines Stoffes, zur Dosierung, zum Erwerb, zum Zeitpunkt… zu dringlicheren Bedenken anstellen. Angefangen bei den Grundlagen findest du hier alles, was man schon immer wissen wollten, um die Messlatte für Glück und Selbsthilfe zu erhöhen, wenn es darum geht, winzige Mengen an Psychedelika einzunehmen.

Rechtsstellung

Bevor du Ihre Reise zur Mikrodosierung beginnt, müsst du zunächst lernen, worauf du dich legal einlasst. Die folgenden Links enthalten Informationen zum rechtlichen Status dieser Stoffe und ihren Derivaten nach Land und Region. Die Quellen sind zum Zeitpunkt der Veröffentlichung auf dem neuesten Stand und können sich jederzeit ändern.

• Rechtlicher Status von LSD

• Rechtlicher Status von Psilocybin-Pilzen

Haftungsausschluss

Dieser Leitfaden dient nur der Schadensminderung sowie dem Bildungs- und Unterhaltungswert. Der Autor und Herausgeber erkennen auch an, dass dieser Artikel die psychedelische Verwendung nicht fördert, wenn die Verwendung dieses Handbuchs illegal ist.

Was ist Mikrodosierung?

Microdosierung ist definiert als Verbrauch winziger Mengen psychoaktiver Substanzen, und viele Halluzinogene können auf diese Weise verwendet werden. Menschen, die Mikrodosen verwenden, verwenden eine breite Palette von Halluzinogenen, obwohl LSD und Psilocybin in Online-Foren am häufigsten diskutiert werden.

Ziel ist es, positive Ergebnisse der Substanz ohne die extremen, ‚trippy‘ Nebenwirkungen zu erzielen, die mit einer Gelegenheit Drogen Dosierung verbunden sind. Am Ende überschreitet die Menge, die du einnehmt, die Schwelle, die du ‚high‘ macht, und bietet Ihr stattdessen ein besseres Gleichgewicht und gezielte Vorteile.

Richtige Dosierung

Das Beste über die richtige Dosierung zu erfahren, geht über den Rahmen eines einzigen Artikels hinaus. Aus diesem Grund werden psychedelische Substanzen manchmal als Forschungschemikalien bezeichnet. Kurz gesagt, die Mikrodosierungs-Community schlägt vor, du Ihre Forschung mit der richtigen Aufmerksamkeit durchführt. Der beste Weg, um mehr darüber zu erfahren, ist laut Psychonauten das Lesen des ‘The Psychedelic Explorer’s Guide ‘ des Psychologen und Pioniers der Mikrodosierungsforschung, James Fadiman. Außerdem ist ‘A Really Good Day‘ des Psychonauten Ayelet Waldman eine ausgezeichnete und informative Lektüre über die Vorteile der Mikrodosierung.

“Ein wirklich guter Tag” zeichnet Waldmans einmonatiges LSD-Selbststudium auf, das James Fadimans Protokolle berühmt gemacht hat. Danach empfiehlt die Mikrodosierungsgemeinschaft dringend, eine sehr genaue Skala oder Balance zu erhalten und die folgende Tabelle als Referenz für die Halluzinogen-Grunddosierungen zu verwenden. Mach keinen Fehler; Die Notwendigkeit einer qualitativ hochwertigen Balance und Lesbarkeit ist sehr real. Wie du aus der Tabelle sehen kann, ist LSD ein extrem starkes Halluzinogen, was bedeutet, dass eine winzige Menge in die eine oder andere Richtung zu einem großen Unterschied führt!

Substanz	Hohe Dosis	Mittlere Dosis	Microdosierung
Psilocybin	> 22 mg	15 mg	< 2.2 mg
Psilocybin Pilzen (getrocknet)	> 4 g	2-3 g	0.1 – 0.5 g
LSD	> 200 μg*	150 μg	5-25 μg
Mescaline	2800 mg	1400 mg	200 mg

Forschung: Psychedelic Support; *μg = mcg = Mikrogramm or Mikrogrammen

Andere Dosierungsquellen

Vergesst in der Zwischenzeit nicht, dass Influencer und andere Gleichgesinnte die Seile der Mikrodosierung kennen. Psychonauten der Vergangenheit und Gegenwart sind gute Informationsquellen. Nur die Reddit microdosierungs-Community hat schön 122.000 Mitglieder, von denen du Ideen austauschen kann.

Ein Redditor wies beispielweise auf r/futurology hin , eine psychedelische Reddit-Community mit 14,8 Millionen Mitgliedern das ehr “es sehr schwierig findet, einen richtigen 5ug zu messen”, weshalb eine qualitativ hochwertige und genaue Skala oder Balance erforderlich sei. Podcaster wie Joe Rogan und Tim Ferriss sind auch einige der Psychonauten, die Weisheit über Mikrodosierung und andere Arten der Biohacken Ihres Lebens vermitteln, die Ihnen wahrscheinlich noch nie in den Sinn gekommen sind.

Kaufmethoden

Janet Chang ist eine ehemalige olympische Wettkampfskater und bloggt jetzt über die Vorteile der Mikrodosierung in der Kategorie ‚Better Humans‘ on Medium. Sie wäre eine der letzten Personen, von denen Sie glauben, dass sie über die Vorteile von Psychedelika schreiben und wie man sie bekommt, aber sie tut es.

Ihre Psychonauten reise begann, nachdem sie eine Wirbelsäulenverletzung erlitten hatte. Sie ist jetzt eine Trauma überlebende, die sich dafür einsetzt, winzige Mengen Halluzinogene zu konsumieren, um bei Ihrer Karriere, Ihren Beziehungen und Ihrem Glück zu helfen. Chang, die Psychedelika wie LSD, Zauberpilze und Ayahuasca verwendet hat, erklärt in ihrem neuesten Artikel, dass es drei Möglichkeiten gibt, wie Menschen Psychedelika beschaffen können, und zwar durch ‚Reihenfolge der Leichtigkeit, Zuverlässigkeit und Sicherheit‘.

Verwende Eine Vertrauenswürdige Lokale Quelle

Kauf bei jemandem, den du kennst und dem du vertrauet, ist der häufigste Weg, um Psychedelika zu beschaffen, und die sind in großen Städten leicht zugänglich. Es kann jedoch einige Versuche dauern, jemanden zu finden, auf den man sich verlassen kann. Leider ist diese Option in kleineren Gebieten oder Ländern mit strengen Drogengesetzen nicht so praktikabel oder existiert möglicherweise überhaupt nicht. Suche nach jemandem, der bei Konzerten, Festivals und Hauspartys Zugang zu einer Quelle hat.

Benutze das Dunkle Netz

Das dunkle Netz oder ‚Dark Web‘, wie es manchmal genannt wird, ist ein schattiger Teil des Internets, den Suchmaschinen nicht indizieren. Der Zugriff darauf erfordert auch die Verwendung eines anonymisierenden Browsers namens Tor, der nach dem Herunterladen di in ein Wespennest greift. DU musst zweifellos gehört haben, dass das dunkle Netz in Dateline’s TCAP und an anderen Orten eine Brutstätte für kriminelle Aktivitäten ist – was es auch ist. Es ist auch eine Möglichkeit, Substanzen für die Mikrodosierung zu kaufen, und Janet Chang hat Folgendes über die Beschaffung von Medikamenten aus dem Dunklen Netz zu sagen:

“Beschaffen Sie nur aus dem dunklen Netz, wenn Sie technisch versiert sind und wissen, was Sie tun. Installieren Sie den Tor-Webbrowser. Richten Sie für sicheres Surfen ein VPN ein und verwenden Sie immer ein privates Netzwerk. Finden Sie auf DeepDotWeb einen seriösen Marktplatz wie TradeRoute oder DreamMarket (zum Zeitpunkt dieses Schreibens aktiv). Finden Sie die Substanz Ihrer Wahl und kaufen Sie mit Bitcoin ein. Vermeiden Sie es, Ihre Privatadresse für Lieferungen zu verwenden. Verschlüsseln Sie Ihre Kontaktinformationen mit PGP, wenn Sie sie an den Verkäufer senden. Beachten Sie, dass dies aus mehreren Gründen die riskanteste Option ist – Ihre IP-Adresse kann verfolgt werden und Personen *werden* erwischt. “

DIY Kits

Wenn du versucht, Psychedelika von der schäbigen Seite des Internets oder auf einer Hausparty zu bekommen, kann du jederzeit ein DIY-Kit kaufen und es selbst machen. Die beste Option dafür sind magische Pilzzucht-Kits. Diese Pilzzucht-Kits enthalten Sporen, die in mehreren Ländern legal erhältlich sind, aber manchmal unzuverlässig sind. Es sind mehrere Versuche mit perfekten Wachstumsbedingungen erforderlich, um eine erfolgreiche Ernte von Zauberpilzen zu erzielen. Sobald du jedoch die Seile gelernt hasst, sagen Psychonauten, dass es sich lohnt.

Suche beim Kaufen von DIY-Anbausätzen nach Anbietern, die es schon seit einiger Zeit gibt und die auch durchweg solide Bewertungen haben. Seriöse Unternehmen möchten dass ihre Kunden gute Ergebnisse erzielen. Daher bieten sie detaillierte Anweisungen zu ihren Kits sowie sachkundigen und hilfreichen Kundensupport.

Ein Unternehmen in Kanada bietet fertige Kits mit dem Säureanalogon 1P-LSD an, das du bestellen kann. Die Psychedelika-Community bietet auch DIY-Anleitungen zum Kochen Ihrer eigenen Säure an, wie es der LSD- und Zauberpilz-Entdecker Albert Hoffman getan hat. Wenn du jedoch ein Psychedelikum kultiviert oder vorbereitet, das in Ihrem Land illegal ist, kannst du offen für Anklagen wegen Drogenbesitzes sein. In Anbetracht dessen kannst du es vielleicht besser den Profis überlassen.

Eine Substanz auswählen

Obwohl es einige Muster in der Art und Weise gibt, wie Säure- und Zauberpilze Menschen in Freizeitnutzung beeinflussen, ist es schwer zu sagen, wie diese Effekte von jedem Einzelnen erfahren werden. Ihre Substanz der Wahl hängt von zwei Dingen ab: Ihren Zielen und Ihrer einzigartigen Reaktion auf Ihren gewählte Psychedelikum.

• Ihre Zielen – Möchte du mehr Fokus, Kreativität oder eine emotionalere Abstimmung oder logische Ausrichtung erreichen? In der Tat gibt es eine Vielzahl von verschiedenen Vorteilen, die mit Mikrodosierungspsychedelika verbunden sind. Darüber hinaus sind die Ziele, die du erreichen möchtet, bei jeder Substanz unterschiedlich, und die Auswahl eines Fokus über dem anderen ist für ihn nicht besser oder schlechter. Sie bestimmen andererseits das Halluzinogen Ihrer Wahl.

• Ihre einzigartige Reaktion – Ihren Zahnarzt hat möglicherweise kurzfristig ein Opioid-Medikament wie Percocet verschrieben, um Zahnschmerzen zu lindern. Für einige ist die Übelkeit und das Erbrechen, die als Nebenwirkung bei Percocet auftreten, so schlimm, dass es besser ist, mit den Schmerzen zu leben, als sie zur Linderung von Zahnschmerzen zu nehmen. Einige Menschen spüren die Auswirkungen von Percocet möglicherweise überhaupt nicht sehr. Halluzinogene Medikamente können zum größten Teil auf dieselbe unvorhersehbare Weise auf ihn einwirken wie Arzneimittel.

Ebenso erhalte man mit verschiedenen Psychedelika sehr unterschiedliche Vorteile. Als Janet Chang beispielsweise Psilocybin mikrodosierte, bemerkte sie, dass sie „mehr Kreativität, Empathie und Offenheit und weniger Fokus, Logik und analytisches Denken“ bemerkte. Als sie LSD mikrodosierte, bemerkte sie genau das Gegenteil und sagte, sie habe „mehr Fokus und logisches Denken, weniger Empathie und Offenheit“.

Wie Oft Soll Man Es Nehmen?

Die Psychonauten sind sich einig, dass du zweimal pro Woche undvorzugsweise außerhalb der Arbeitszeit eine Mikrodosis verabreicht,bis du weißt was es macht. “Ein Tag an, zwei Tage frei, einenMonat lang und danach dosieren die Menschen nach Belieben” istein empfohlenes Regime, das Dr. Fadiman im “The PsychedelicExplorer’s Guide” auflistet.

Die Experten sagen, Fachleute sollten ihn beaufsichtigen, wenn dukleine Dosen Halluzinogene als Therapie einnehmt. Sie sagen auch,dass man regelmäßig Pausen einlegen müsst, damit man keineToleranz kann aufbauen und die Wirksamkeit des Arzneimittelsverringern. Es ist auch eine gute Idee, den Doppelblind-Artikel “WhyI Quit Microdosing LSD”von Erica Avey zu lesen, um herauszufinden, wann es höchsteZeit ist, die Mikrodosierung zu beenden und die Probleme zu beheben,die ihn im Leben beunruhigen.

In welche Formen KommenDie?

Mikrodosen liegen in roher oder flüssiger Form (Extrakte) vor, jenachdem, um welches Medikament es sich handelt. Beispielsweise kannPsilocybin in roher Form, Kapsel oder Extrakt vorliegen, und LSD kannin flüssiger Form oder in Form von Tabletten vorliegen. Auch einigePsychedelika sind in der Natur zu finden. Hier sind einige, aberdenke daran, dass Winde und hawaiianische Baby Woodrose-Pflanze einestarke psychoaktive Substanz (Ergin) enthalten und die Menschen sehrkrank geworden sind, um die richtige Dosierung zu bestimmen.

• Mimosa Hostilisis: Diese Pflanze kommt im DschungelSüdamerikas vor und ihre Rinde und Wurzeln sind mitunterschiedlichem DMT-Gehalt ausgestattet.

• Winde: Die primärepsychoaktive Substanz in der blühenden Windeist Ergin, auch bekannt als LSA. Die Substanz ist LSD sehr ähnlich,aber die Nebenwirkungen sind schwerwiegender.

• Hawaiian Baby Woodrose Plant: Diese Zierpflanze, auch als‘elephant creeper’ bekannt,steht im Zusammenhang mit Winde. Wie die Winde ist ihre berühmtereFunktion als Halluzinogen. Es enthält auch Ergin, die Substanz„nicht ganz wie LSD“.

• Zauberpilze: Zauberpilze enthalten das neurotropePsilocybin. Es gibt verschiedene Arten von ihnen, und eineder am weitesten verbreiteten ist PsilocybineSemilanceata, auch als Liberty Caps bekannt. Liberty Caps gibt es aufder gesamten Nordhalbkugel, aber sie sind die einzigen in denNiederlanden wachsenden Pilze, die Psilocybin enthalten.

Die Schlussfolgerungen

Mikrodosierung wird immer beliebter. Befürworter behaupten eineVielzahl von psychologischen und sozialen Vorteilen, die von dermedizinischen und wissenschaftlichen Gemeinschaft als anekdotischerBeweis oder spekulativ angesehen werden. Diese Psychonauten besuchenhäufig Online-Foren, um zu diskutieren, wie die Einnahme winzigerDosen von Psychedelika ihnen Vorteile bringt, einschließlichSteigerung der Kreativität, Energie, kognitiven Funktionen, sozialenFähigkeiten, positiven Stimmung und Achtsamkeit und mehr.

Auf der anderen Seite kommen mit begrenzter Forschung Fragen, die dieSicherheit betreffen, insbesondere wenn es um die langfristigeVerwendung geht. Dies sind wichtige Faktoren, die sowohl Anfängerals auch erfahrene Psychonauten berücksichtigen müssen. Die guteNachricht ist, dassklinische Studien darauf hinweisen, dassetablierte Psychedelika wie Psilocybin und LSD, über die wir vielwissen, nur wenige schwerwiegende unerwünschte Ereignisse und einegeringe Toxizität aufweisen, selbst wenn sie in Dosierungen inFreizeitgröße eingenommen werden.

Wenn du dich entscheidet hat, mit der Mikrodosierung zu beginnen,bestimmen die Menge und die Häufigkeit der Einnahme Ihreneinzigartige Reaktion. Auch Ihren Kilometerstand wird unterschiedlichsein, bleibe also bei dem, was für ihn funktioniert. Kurz gesagt,Ihren Wahl der psychoaktiven Substanz ist sehr persönlich und ihreAuswirkungen können von Person zu Person sehr unterschiedlich sein.