Aan de kant, wijnmoeders! Maak plaats voor microdoserende moeders!

DISCLAIMER: Microdoseer niet wanneer je zwanger bent, borstvoeding geeft of andere medicijnen gebruikt.

Niet alle helden dragen capes en moeders zijn daar geen uitzondering op! Een kind opvoeden is een fulltime baan. Of je nu een ‘thuisblijf’moeder bent of niet, het moederleven is nooit eenvoudig. Het is vol ups en downs, links en rechts, goed en slecht. Op momenten zou het je alleen maar menselijk maken om een gevoel van instabiliteit te ervaren.

Het beroemde concept van een wijnmoeder is heel logisch. Met de stress en angst die het ouderschap met zich mee kan brengen, zijn een paar glaasjes wijn een effectieve manier om het stressniveau te verlagen. Maar wat als er een andere route was om af te leggen? Ik ga het hebben over een alternatief waarvan ik echt geloof dat het een verscheidenheid aan levensstijlen ten goede kan komen, zelfs het ouderschap. Deze praktijk kan je helpen om veel aspecten van het ouderschap te verbeteren, van het oplossen van problemen tot het omgaan met, en contact maken met je kinderen op een dieper niveau. Moeder zijn zal nooit gemakkelijk zijn, maar er zijn manieren om het jezelf een beetje gemakkelijker te maken.

Aan de kant, wijnmoeders! Laten wij ruimte vrijmaken voor microdoserende moeders!

Hoe microdosering moeders kan helpen

Microdoseren is het innemen van een micro-hoeveelheid van een psychedelische stof. Deze dosis is zo klein dat het geen psychoactieve effecten heeft! Dit betekent dat je van microdoseren niet high wordt.

Het nemen van een microdosis van een psychedelische stof is waarschijnlijk één van de laatste dingen waar een moeder aan denkt. Dit is waarschijnlijk te wijten aan de demonisering van psychedelische stoffen door de samenleving. Het is echter mogelijk dat microdosering jou een betere ouder en uiteindelijk een beter mens kan maken.

Hier zijn enkele manieren waarop microdoseren jou als moeder kan helpen.

Energie – Genoeg energie hebben en houden om een kind bij te houden kan hopeloos lijken. Als dit iets is waar je als ouder mee worstelt, dan wordt microdoseren jou nieuwe favoriete ding! Hoewel een microdosis niet-psychoactief is, zijn er wel subtiele effecten merkbaar. Een daarvan is een toename van energie! Microdosering stimuleert de hersenen, waardoor je de hele dag door meer energie krijgt via een toename van hersenactiviteit en beter functionerende cognitieve vaardigheden! Je moet echter wel voorzichtig zijn! Sommige mensen ervaren overprikkeling bij het mengen van een microdosis met andere stimulerende middelen, zoals koffie. Als dit jou overkomt, sla dan de ochtendkoffie op doseringsdagen over en je zou een goede balans moeten vinden!

Creativiteit – Als het op ouderschap aankomt, moet je vaak creatief zijn. Of dat nu met nieuwe ideeën voor maaltijden is, spelletjes om met je kinderen te spelen of het oplossen van problemen als deze zich voordoen. Een creatieve benadering van ouderschap hebben is een enorm voordeel! Een van de belangrijkste voordelen die microdoseerders melden, is een boost in hun creatieve denken. Naar mijn mening kan iedereen profiteren van buiten de gebaande paden denken! Creativiteit kan op veel manieren tot uiting komen, het is niet altijd in de vorm van schilderen of gitaar spelen. Creativiteit kan ook worden uitgeoefend in kritisch denken en het oplossen van problemen, twee belangrijke dingen die je als ouder moet beheersen.

Ontwaak jouw innerlijke kind – Het nemen van een microdosis is een geweldige manier om jou eraan te helpen herinneren het leven niet te serieus te nemen. Als je het leven te serieus neemt, kan er een onnodig grote kloof ontstaan tussen jou en je kind. Er kan een heel unieke band ontstaan wanneer jij je innerlijke kind kanaliseert; dit is wanneer echte verbinding plaatsvindt. Bovendien kun je veel meer van jouw kind leren wanneer jij je inspant om de wereld door hun ogen te zien. Door te leren hoe je in contact kunt komen met je innerlijke kind, kun je je eigen kind opvoeden. We hebben onze kinderen zoveel te leren en zij hebben op hun beurt ons in ruil daarvoor zoveel te leren.

Blijf in contact – Het kan best moeilijk zijn om je niet te laten meeslepen door je identiteit als moeder. Wanneer we dat doen, kan ons zelfgevoel verloren gaan in de snelle stroom van het ouderschap. Microdoseren is een fantastisch hulpmiddel voor zelfreflectie. Ja, je bent uiteindelijk een moeder, maar je bent nog steeds een individu. Je hebt hobby’s, voorkeuren/afkeuren, vrienden en talloze diepgaande gedachten en gevoelens over jezelf en de wereld om je heen. Ouderschap kan leiden tot tunnelvisie, waardoor jij je losmaakt van je eigen diepten. Microdoseren is een geweldige manier om nieuwe perspectieven te krijgen en de aandacht te vestigen op dingen die van de radar zijn gevallen. Deze oefening zal je helpen om in contact te blijven met jezelf en samen met jou het pad van zelfontdekking te bewandelen. Een toename van individualiteit en eigenliefde zal je ook helpen een goed voorbeeld voor je kinderen te zijn. Zeker zijn en jezelf volledig kennen/verkennen zal een positief effect het leven van je kinderen insturen.

Stemming stabiliseren – De meeste mensen zijn een beetje uit balans, echt niet alleen ouders! Het ouderschap kan echter heel veel stress en druk met zich meebrengen voor iemand, wat op de lange termijn schadelijk kan zijn voor hun welzijn. Helaas lijden veel moeders aan depressie, angst en chronisch hoge stressniveaus vanwege de onstabiele aard van het moederschap. Hoewel er geen wetenschappelijke studies zijn die de geestelijke gezondheidsvoordelen van microdosering hebben bewezen, hebben individuen over de hele wereld met succes hun welzijn en humeur verbeterd met deze unieke praktijk. Afgezien van het ouderschap, kan de snelle stroom van de samenleving voor de meesten van ons veel zijn. De statistieken van angst en depressie zijn de afgelopen 10 jaar enorm gestegen. Misschien is het nemen van micro-hoeveelheden psychedelica een van de antwoorden op deze pandemie. Hopelijk kunnen we het komende decennium meer geld in psychedelisch onderzoek steken en aandringen op de verschillende toepassingen van psychedelica!

Wereldvisie –  Ouder zijn is in veel opzichten een enorme verantwoordelijkheid. Een van de belangrijkste verantwoordelijkheden van het ouderschap is beslissen wat jij je kinderen over de wereld wilt leren. Veel wereldse opvattingen die volwassenen met zich meedragen, komen voort uit wat hen als kind is geleerd. De meningen die jij de hersenen van jouw kind voedt, zijn van cruciaal belang en vormen hun hele kijk op het leven/bestaan. Van spiritualiteit tot politiek; een van je vele taken als ouder is om je kind te leren over de wereld waarin ze leven. Dit wordt alleen maar intenser als je kleine ‘mini-me’ verandert in een tiener en voor zichzelf begint te denken. Microdosering bevordert de neuroplasticiteit in de hersenen. Neuroplasticiteit neemt af naarmate we ouder worden en is verantwoordelijk voor het aanpassen van nieuwe ideeën en het anders kijken naar dingen. De wereld om ons heen verandert voortdurend, dus ook onze kijk erop. Naarmate we ouder worden, wordt het steeds moeilijker om nieuwe ideeën op te nemen. Dit is waar microdosering van pas komt, omdat het ons kan helpen ideeën en concepten te her-ontwikkelen die meer van deze tijd zijn en die we kunnen doorgeven aan onze kinderen.

Slotgedachten

Om een betere ouder te worden, moet je een beter mens worden. Op deze manier kun je je laten zien als de beste versie van jezelf en een gezonde relatie hebben met je kinderen. Elk kind verdient een ouder die emotioneel aanwezig, geduldig en begripvol is. Microdosering helpt ons ruimte voor onszelf te houden, zodat we ruimte kunnen houden voor anderen. Je weet wat ze zeggen… Je kunt niets schenken uit een lege beker!

Probeer vandaag nog te beginnen met microdoseren en wellicht ben je morgen een ‘betere’ ouder.