Ahh ja, eindelijk gaan we het hebben over paddenstoelen! Dit is een populair onderwerp dat alleen maar heter en heter wordt naarmate we meer te weten komen over deze kleine fun-gus! Sorry, we weten dat dat slecht was. We konden het gewoon niet laten!

Er zijn meer dan 50.000 verschillende paddenstoelenkruiden die we kennen en dat aantal groeit alleen maar naarmate we er meer en meer ontdekken. Diverse van deze soorten zijn hallucinogeen en slechts 1-2% is giftig. Eén ding is zeker en dat is dat paddenstoelen als geheel talloze voordelen hebben voor de mensheid. Laten we eens kijken naar de voordelen die psychoactieve en niet-psychoactieve paddenstoelen te bieden hebben.

Niet psychoactief:

Vrijwel elk type eetbare paddenstoel bevat verschillende niveaus van eiwitten en vezels. Veel soorten bevatten ook vitamine B en een zeer krachtige antioxidant die selenium wordt genoemd. Deze antioxidant helpt bij het ondersteunen van het immuunsysteem en voorkomt schade aan cellen en weefsels.

Paddenstoelen kunnen ook helpen bij het verbeteren van de gezondheid van het hart. Als je op zoek bent naar een zoute smaakstof om toe te voegen aan een gerecht dat eigenlijk niet zoveel natrium bevat, dan zijn paddenstoelen een prima alternatief. Ze bevatten glutamaat rib nucleotiden, waardoor het een zoute smaak heeft met een laag gehalte aan echt natrium. Glutamaat rib nucleotiden smaken niet alleen zout zonder enig natriumgehalte, maar het helpt ook bij het bestrijden van hartaandoeningen en helpt de bloeddruk onder controle te houden.

Maar hoe zit het met je hersenen? Zijn er gezondheidsvoordelen die paddenstoelen bieden voor jouw hersenen? Het antwoord is ja! Paddenstoelen kunnen jouw hersenen helpen beschermen tegen je leeftijd. Volgens de Penn State zijn ergothioneïne en glutathion twee antioxidanten die in paddenstoelen worden aangetroffen en die kunnen helpen bij het voorkomen van Parkinson en Alzheimer (https://news.psu.edu/story/491477/2017/11/09/research/mushrooms-are-full-antioxidants-may-have-anti-aging-potential) onderzoekers.

Een nieuwe, veel besproken paddenstoelensoort die kan helpen bij het verbeteren van de hersenfunctie, focus en geheugen is Lions Mane Mushroom (https://microdose-journey.com/lions-mane-mushrooms/).

Psychoactief:

Net als niet-psychoactieve paddenstoelen, zijn psychoactieve paddenstoelen een enorm onderwerp. We zullen ons best doen om enkele belangrijke factoren te bespreken. Psychoactieve paddenstoelen hebben een paar namen die ze gebruiken. Ze staan ​​ook bekend als ‘paddo’s’, ‘psilocybine-paddenstoelen’, ‘Liberty caps’, ‘Magic Mushrooms’, et cetera.

Deze paddenstoelen kunnen van nature en / of in een laboratoriumomgeving voorkomen. Er is een heel belangrijk ding dat je moet weten om het verschil te begrijpen tussen deze en andere paddenstoelen die je in de supermarkt kunt vinden.

Dat verschil is de krachtige psychedelische en hallucinogene eigenschappen die ze hebben. Dit betekent dat je maar een heel kleine dosis van 2-3 gram hoeft te nemen om (hopelijk) te genieten van een zeer intense psychedelische ervaring. Deze ‘high’ resulteert in veel intense visuele en auditieve hallucinaties. Dit kan je een lange, vreemde reis bezorgen vol hersen krakende momenten, samensmelting / ademhaling / versmelting van je omgeving en / of verlies van ‘zelf’ en ‘ego.