Hoe Microdoseren kan helpen bij jouw Carriere

Microdosering bestaat al minstens twee decennia. Beweringen dat het regelmatig doen daarvan je carrière vooruit zal helpen, zijn echter vrij recent, en de beste media hebben er uitgebreid over gesproken.

In artikelen en op tv vragen deze journalisten de geïnterviewden of het nemen van kruimelige porties hallucinogenen de ultieme ‘productiviteit hack’ is die iedereen zegt dat het is. Verderop zullen we bespreken wat psychonauten te zeggen hebben over hoe microdosering je carrière kan helpen.

Eerste begin van Micro Doseren

Microdosering is wanneer je zeer lage hoeveelheden psychedelica consumeert, zoals paddo’s of LSD, meestal ongeveer een tiende van een recreatieve dosis. Mensen zeggen dat wanneer je het doet, je bepaalde effecten krijgt die gewaardeerd worden op de werkplek en de ‘high’ die gepaard gaat met volledige recreatieve doses overslaat – ‘highs’ die de productiviteit en loopbaanontwikkeling in de weg kunnen staan.

Voor de oorsprong van psychedelische microdosering kunnen we kijken naar James Fadiman en zijn boek uit 2011 “The Psychedelics Explorer Guide”. Fadiman verklaarde in het boek dat het gebruik al in de jaren 2000 was begonnen na het bijhouden van de ervaringen van mensen.

De Trend van Silicon Valley

Silicon Valley is de thuisbasis van bedrijven als Apple, Facebook, Microsoft en Twitter, en de spelers daar ontdekken al snel dat het de belichaming is van de drukte / hectiek. Evenzo is het personeelsbestand in deze bedrijven gevuld met superintelligente en getalenteerde A-Type-professionals, die allemaal wanhopig op zoek zijn naar de voorsprong en innovatie voor vroege werknemers en oprichters veel geld te verdienen.

Daarom, als het gaat om de ’buzz’ over de Silicon Valley-trend van microdosering, gaat het niet zozeer om een goed gevoel, maar meer om optimalisatie op de werkplek en duidelijkheid over je carrière. Deze witteboord werknemers en ondernemers in Silicon Valley, met name de 35-plussers, zeggen dat ze hallucinogenen micro doseren vanwege de werk optimaliserende effecten die het hen geeft.

Ze zeggen dat ze creatiever, meer gefocust en energieker worden zonder te struikelen, een perfect recept om het hoofd te bieden aan concurrentie op de werkplek en de eisen die hun werk aan hen stelt.

3 Anekdotische Casus Studies

Wat begon als een ondergrondse praktijk in Silicon Valley, slaat aan op werkplekken over de hele wereld. Bovendien documenteren mensen voortdurend hoe deze minuscule doses psychedelica de cognitie verbeteren op forums en overal in de media. Wat volgt zijn drie verhalen van psychonauten die alles aan micro doseren toeschrijven, van het starten van een eigen bedrijf tot uitbarstingen van creativiteit, tot het overwinnen van tegenslagen in het leven.

LSD Verrijkt je leven en carrière

Diane is een bedrijfseigenaar die LSD vond als haar favoriete cognitieve microdoseringsmedicijn. Ze gelooft dat het een ‘nuttige en onschadelijke’ manier is om je leven en carrière te verbeteren. Ze vertelde FT Weekend Magazine dat microdosering haar hielp haar startende bedrijf op te zetten, en dat ze telkens wanneer ze motivatie nodig heeft, een tiende van een LSD gebruikt in plaats van haar gebruikelijke koffie.

Tijdens haar interview met het tijdschrift besprak ze hoe microdosering haar hielp om een betere ondernemer te worden, en zei dat het haar creativiteit verbeterde, haar productiviteit verbeterde en haar hielp met focus. Ze voegde eraan toe dat ze zich nu kan concentreren bij het ontwikkelen van een bedrijfsstrategie en echt suist “door gebruikers ontwerpsessies”.

Diane legde verder uit;

“Als ik microdoseer op netwerkevenementen of sociale happy-hour-bijeenkomsten, gaat dat goed. Ik heb echt goede gesprekken omdat ik net dat beetje meer ‘aan’ sta, meer gefocust op wat de persoon zegt. Het versterkt verbindingen en vergroot de empathie. “

Hier Kopen

Paddo’s Hielpen Olympisch Atleet Opnieuw te Beginnen

Meestal associeer je Olympische atleten niet met een psychonaut status, maar voormalig Olympisch concurrent Janet Chang experimenteerde met het nemen van sub drempeldosering paddo’s gedurende een jaar in Zuidoost-Azië.

Nadat Chang een dwarslaesie opliep die haar carrière op het gebied van Olympische schaatsen buitenspel zette, zei ze dat ze door een diep dal in haar leven ging en een daarmee samenhangende identiteitscrisis had meegemaakt. Ze zei dat paddo’s door microdosering haar leven in die tijd ten goede hebben beïnvloed, vooral omdat ze na een blessure moeite had om een nieuwe rol op de arbeidsmarkt te definiëren.

Chang blogde over haar her Magische Paddo experiment in Medium, hier beschreef zij dat ze wisselende doseringen tijdens haar reis nam zoals hieronder beschreven;

0.15–0.2 gram (microdosering)
0.2–0.4 gram (klein beetje meer dan een microdosering)
0.5 gram (the creatieve niveau)

Je kunt de doseringen die ze nam vergelijken met het assortiment dat volgens Double Blind de norm is voor gedroogde Psilocybine Cubensis:

0.1 – 0.5 gram (microdosering)
0.5 – 2 gram (lage dosering)*
2 – 3.5 gram (gemiddelde dosering)
3.5 – 5 gram en hoger (high dosering)

*Het is belangrijk op te merken dat een startdosis, ook wel ‘museumdosis’ genoemd, ongeveer twee gram is.

Tijdens haar zelfstudie ontdekte Chang dat ze productiever en effectiever was bij een dosis van 0,5 gram. Ze schreef verder dat het effect zich niet goed vertaalde naar alledaagse boodschappen of handmatige taken zoals het monteren van meubels.

Over de algehele ervaring schreef Janet Chang:

“Mijn leven werd emotioneel meer afgestemd, sociaal, gelukkig en zorgeloos, en minder rigide, serieus en door angst gedreven. Veel vrienden van mij merkten op dat ik meer ontspannen en kalmer was, en dat ik meer energie had. Ik had betere check-ins bij mijn baas en klanten, en ze leken allemaal meer onder de indruk van mijn werk dan voorheen. “

Paddo’s maakt mij creatiever

Microdosering wordt steeds populairder, met alleen al de r/Microdosing gemeenschap die op 120K staat en blijft groeien. Er is veel klinisch onderzoek naar het nemen van volledige doses psychedelica, maar het onderzoek naar microdosering staat nog in de kinderschoenen.

Hierdoor volgen degenen op Reddit hoe hun geest en lichaam erop reageren, rapporteren ze aan klinische onderzoekers en bespreken ze effecten met andere Redditors.

Deze stam van gelijkgestemde mensen wisselen regelmatig ideeën en resultaten uit, en exploiteert elkaar in oogverblindende gespreksbomen. Neem bijvoorbeeld de gespreksreeks die een artistieke microdoseerder heeft voortgebracht met een stam van gelijkgestemde Redditors. Het heen en weer gaan begon nadat hij / zij de voordelen had besproken die hij ondervond tijdens het micro doseren op paddo’s van Golden Teacher.

Een maand geleden schreef jnbnc2020: “Wens me succes! De eerste keer dat ik iets meer deed dan een microdosis 1,5 g Golden Teachers van eigen bodem. Het is te warm om veel meer te doen vanavond dan een beetje te hangen… dus ik ga het proberen! “

Hierop reageerde ilovelife007; “Hou ons op de hoogte. Ik zit zelf eraan te denken om met micro doseren te gaan proberen maar ik weer niets over een juiste dosering”

Na het krijgen van het bericht van ilovelife007 schreef jbcn2020 dat ze “gekozen hebben voor ongeveer 0,23 gram als dosering… meer dan genoeg om wat nervositeit aan de mix toe te voegen.”

Hierop reageerde Millionpoundhands “Kijk eens naar James Fadiman.” Later antwoordde jbnc2020 door te schrijven: “Mee eens … Fadiman was een enorme hulp bij het benaderen van het microdoseren.”

Aan het einde van de periode van vier weken heeft jnbnc2020 iedereen bop de hoogte gesteld, hij / zij beschreef de ervaringen als volgt

“Ik voel mij creatiever sinds het begin van mijn microdoseringsreis … gecombineerd met een recente zonsondergangfoto met een sporenprint die ik vandaag heb gemaakt van een niet-magische Vomiter-paddenstoel … terwijl dit een vaak per ongeluk geconsumeerde giftige paddenstoel is … zij zorgen zeker voor goede beelden!”

Wat Blijkt uit Onderzoek?

De drie anekdotische casestudy’s over microdosering zoals hierboven beschreven zijn zeker niet uniek, en vanwege de grote schaal van gerapporteerde gebruikerservaringen is de onderzoek gemeenschap begonnen dit op te merken en in actie te komen.

Onderzoeksresultaten die zijn gepubliceerd op The Royal Society ondersteunen bijvoorbeeld bewijs dat zegt dat er zeker iets aan de hand is, wat aantoont dat psilocybine de hersenen verstoort en de normale organisatie reorganiseert.

Het bovengenoemde onderzoek geeft aan dat de hersenen niet alleen enkel een willekeurig systeem worden na het ontvangen van een psilocybine-injectie, maar in plaats daarvan enkele organisatorische kenmerken behouden die verschillen van hun normale toestand. In hun samenvatting verklaarden de wetenschappers dat er verder werk nodig is om de functionele betekenis te identificeren.

Psilocybine, het belangrijkste psychoactieve component van paddo’s, zorgt ervoor dat het gebied van de functionele patronen van de hersenen dramatische veranderingen ondergaat die je kunt zien in de onderstaande placebo- versus post-psilocybine-illustratie. Zoals je kunt zien, licht het neuro-beeld aan de rechterkant praktisch op!

Vergelijkbare wetenschappelijke studies over microdosering van psychedelica zijn veelbelovend of de resultaten zijn nog onbepaald. Alle betrokkenen bij de klinische onderzoeken zeggen dat verder onderzoek nodig is en dat ze momenteel in het proces zitten om financiering ontvangen.

Laatste Gedachten

Het gebruik van psychedelica om je carrière te ondersteunen lijkt een meerwaarde te hebben, ook al zijn de mensen uit de wetenschappelijke gemeenschap daar nog niet over uit.

Aan de andere kant zweren invloedrijke psychonauten bij haar geestverruimende eigenschappen, waaronder productiviteitsgoeroe Tim Ferriss. Als deze personeel hack allemaal een placebo-effect of ineffectief was, lijkt het twijfelachtig of ondernemers zoals Ferriss de imperiums zouden hebben opgebouwd die ze hebben.

Misschien kunnen we ook antwoorden op het mysterie krijgen van de kwalitatieve studie gehouden in 2019 naar psychedelische microdoseringsdiscussies op YouTube. Die onderzoekers concludeerden dat de praktijk mogelijk enkele van dezelfde voordelen zou kunnen bieden voor bepaalde aandoeningen, met minder bijwerkingen die verband houden met hogere doseringen. De onderzoekers zeiden verder dat de studieresultaten ook aangaven dat er extra voordelen (en risico’s) kunnen worden behaald bij herhaalde en langdurige blootstelling.

Start het Psychedelics avontuur