Hoe Lang Duurt Het Effect van Micro Doseren?

De microdoserende aap is uit de mouw, en het is niet alleen meer om productiviteitswensen te verlenen aan haar toegewijde gebruikers in Silicon Valley.

Iedereen, van CEO’s tot thuisblijvende moeders, is nu aan het microdoseren en de trend komt steeds dichterbij om mainstream te worden.

Naarmate het gebruik van kleine doses psychedelica toeneemt, nemen ook de vragen eromheen. De belangrijkste van deze vragen is: hoe lang duurt een microdosis? De volgende gids zal je vertellen hoe lang je kunt verwachten dat de effecten aanhouden als het gaat om microdosering van klassieke hallucinogenen zoals LSD, psilocybine en Ayahuasca.

Hoe werkt Microdoseren?

Een microdosis is een dosering van een psychedelisch middel dat te laag is om een bedwelmend effect te veroorzaken, maar nog steeds hoog genoeg om vermeende voordelen te laten voelen, zoals een beter humeur en productiviteit. Een typische microdosis is ongeveer een tiende of twintigste van een recreatieve dosis, hoewel dit van persoon tot persoon verschilt. Net genoeg blijft hangen waar welke van de te ervaren psychedelische effecten sub perceptueel zijn.

Of het nu een microdosis betreft of een volwaardige recreatieve dosering, al deze stoffen werken door de serotonine 5HT-2A-receptor in je hersenen te activeren. Receptor 5HT-2A zorgt ervoor datserotonine vrijkomt, ook wel bekend als de feel-good hersenstof. Deze activering zorgt voor een domino-effect dat ervoor zorgt dat er verschillende andere veranderingen in uw hersenen plaatsvinden. De resultaten zijn de zeer gewaardeerde voordelen die microdoseerders bespreken oponline forums.

Resultaten variëren

Als het gaat om het innemen van recreatieve stoffen, of het nu gaat om paddo’s, marihuana, medicijnen of alcohol, zullen de resultaten van persoon tot persoon verschillen, omdat iedereen individuele variabiliteit en aangeleerde gevoeligheid heeft. Individuele verschillen in levermetabolisme, genetica van receptoren en eerder gebruik kunnen ook allemaal de effecten en de duur van een substantie aanzienlijk verminderen.

Ondertussen zullen de verschillende psychedelica die je neemt, meewegen in hoe lang een medicijn in je systeem blijft, waardoor de waargenomen duur van het effect wordt beïnvloed

LSD

Hoe lang duurt het Effect?

Bij recreatieve doseringen kan de effecten van LSD variëren tussen 8–10 uur. Microdoses duren korter, dus verwacht dat de effecten ongeveer 5 uur kan aanhouden.

Psilocybine

Psilocybine is, als je er niet gekend me bent, een hallucinogene chemische stof die wordt verkregen uit verse en gedroogde paddo’s. Hoewel sommige zelfbeschreven microdosers zeggen dat ze experimenteren met het nemen van psilocybine voor creativiteit en productiviteit, verlicht het ook angst en depressie.

In een NAD review legde een lid van de microdosing gemeenschap uit hoe psilocybine zijn dagelijks functioneren hielp, door te zeggen,

“Ik heb zeer positieve resultaten gehad van het onregelmatig microdoseren van psilocybine. Ik heb een snelle en relatief langdurige verlichting van depressie en sociale angst gevonden door dit te doen, in vergelijking met andere farmaceutische opties die ik heb aangeboden gekregen.“

Hoe lang duurt het Effect?

Een recreatieve dosis psilocybine duurt 6-8 uur, maar microdoses duren meestal rond de 4 uur.

Ayahuasca

Voordat je de subdrempelige voordelen die ayahuasca biedt, gaat oogsten, moet je weten dat het een van de krachtigste entheogenen (een stof die je een spirituele ervaring geeft) is die er bestaan. DMT is het belangrijkste psychoactieve bestanddeel, en psychedelische biohackers die het microdoseren beweren dat het gunstige effecten heeft op hun stemming, cognitie, sociale interactie, en meer. Een klinische in vivo studie ondersteunt hun beweringen.

Hoewel het naar verluidt lastig is om een microdosis DMT te nemen, staat het internet vol met verhalen van mensen die er regelmatig mee experimenteren. In feite moet je DMT mengen met een MAO-remmer om het zeer effectief te laten zijn, en sommige sites beschrijven hoe je de combinatie rookt en vapt. Een sterk woord van voorzichtigheid hier: MAO-remmers kunnen gevaarlijk of dodelijk zijn in combinatie met voedsel en andere drugs, waaronder cannabis! Hier is een lijst van dingen die vermeden moeten worden bij het gebruik van MAO-remmers, verstrekt door Azarius.net, maar vervang dit niet door medisch advies.

‘The Third Wave’ zegt dat voor de meesten de drempel waarbij psychedelische effecten beginnen op te treden tussen de 5-10 mg ligt, maar sommige psychonauten hebben gemeld dat het zo laag kan zijn als 2 mg. De psychedelische site zegt verder dat ze “daarom zouden verwachten dat een microdosis minder dan 10 mg is”.

Waar je zeker op moet letten bij Ayahuasca

Verschillende planten naast de ayahuasca plant bevatten DMT, en de planten zelf kunnen variërende hoeveelheden DMT bevatten in verschillende delen van hun structuur. Als je een fout maakt in de dosering van je ayahuasca brouwsel, kan de trip je binnenstebuiten keren. Er is een goede reden waarom het illegaal is om ayahuasca te verkopen of te maken in Nederland en elders.

Hoewel brouwsels van ayahuasca gekocht, gekweekt en geconsumeerd mogen worden, is het waarschijnlijk een goed idee om dat allemaal over te laten aan ervaren sjamanen. Je fysieke gesteldheid, psychologische achtergrond, of je reden om dit brouwsel te maken kunnen immers allemaal invloed hebben op de ervaring (en niet altijd op een goede manier). In het licht daarvan is er niet veel ruimte voor fouten als je het hebt over het consumeren van deze krachtige hallucinogene thee.

In plaats van ayahuasca te microdoseren, suggereren psychonauten dat magische truffels (paddo’s die legaal zijn in NL) een betere keuze zouden kunnen zijn, omdat ze doorgaans dezelfde resultaten opleveren als ayahuasca, zonder alle risico’s, kosten, en waarnemingen van fractals en magische elfen.

Hoe lang duurt het Effect?

Als je gebrouwen ayahuasca drinkt, duurt het over het algemeen ongeveer 4 uur. Dit moet echter als een ruwe richtlijn worden gezien, vanwege de onvoorspelbare aard van de bestanddelen waaruit ayahuasca-brouwsel bestaat.

Laatste gedachten

Andere veelgebruikte stoffen die worden gemicrodoseerd zijn cannabis, iboga, en ketamine. Ook zij hebben verschillende looptijden, voordelen en effecten als de eerder besproken.

Psychonauten zweren dat de praktijk van microdoseren hun leven verbetert, maar op dit moment is er nog geen hard wetenschappelijk bewijs dat suggereert dat het werkt zoals zij beweren dat het werkt. Albert Hofmann, de uitvinder van LSD, zei tegen een vriend: “Sub-perceptuele doses zijn het meest onder-onderzochte gebied van psychedelica.”

Op dit moment loopt er een vervolgstudie in Nederland naar het potentieel van microdosering van LSD als therapie voor het verbeteren van cognitie, stemming en pijnbestendigheid. Bovendien neemt MAPS het voortouw voor psychedelische studies in de VS, dus blijf op de hoogte van toekomstig nieuws om te weten te komen wat microdosering volgens de wetenschap officieel te bieden heeft.