Hoe Microdoseren kan helpen bij jouw Carriere
Microdosering bestaat al minstens twee decennia. Beweringen dat het regelmatig doen daarvan je carrière vooruit zal helpen, zijn echter vrij recent, en de beste media
Microdoseren is een zeer populaire manier geworden om prestaties te verbeteren bij beroepen met een hoge werkdruk, zoals het coderen van software.
Ook hebben mensen die lijden aan geestelijke gezondheidsproblemen, variërend van posttraumatische stress-stoornis (PTSS) tot depressie, minder symptomen en een beter humeur gemeld na het innemen van micro-porties van psychedelische stoffen.
Er zijn echter te weinig wetenschappelijke studies naar de effectiviteit onder gecontroleerde omstandigheden.
De weinige gegevens die beschikbaar zijn, zijn meestal van persoonlijke verslagen of wat ook bekend staat als anekdotisch bewijs in de wetenschappelijke gemeenschap.
De wetenschap beschouwt microdosing de praktijk van het innemen van geestveranderende substanties zoals LSD en psilocybine
-bevat paddestoelen (Magic Mushrooms) in veel lagere doseringen dan nodig is om hun psychedelische effecten te bewerkstelligen –Â
ongeveer 5% van de hoeveelheid die recreatieve druggebruikers gewoonlijk gebruiken.
Het meeste werk dat op dit gebied is gedaan, is gericht op de voordelen van het geven van volledige doses LSD, psilocybine paddestoelen en marihuana aan patiënten, en de resultaten zijn vaak veelbelovend.
Echter, werd dit onderzoek voor ongeveer 40 jaar stopgezet, toen de bestudeerde stoffen verboden werden .
Een opleving van de wetenschappelijke belangstelling voor het gebruik van deze stoffen ter verbetering van de gezondheid heeft wetgevers ertoe aangezet het gebruik van marihuana voor medische doeleinden toe te staan .
Bovendien heeft het gebruik van psychedelica om psychiatrische aandoeningen te behandelen, het meeste interesse gewekt.
Dit komt omdat de geheimen van het menselijk brein grotendeels mysterieus blijken, waardoor het ontwikkelen van effectieve behandelingen een ware uitdaging blijft voor aandoeningen die honderden miljoenen mensen over de hele wereld treffen.
Wetenschappers hebben ontdekt dat volledige doses LSD en psilocybine paddestoelen effectieve behandelingen blijken te zijn voor alcohol- en tabaksverslaving, stemmingsstoornissen, en PTSD .
Deze , samen met anekdotisch bewijs dat suggereert dat kleinere doses van deze stoffen vergelijkbare positieve effecten kunnen hebben, heeft onderzoekers ertoe aangezet om het van naderbij te bekijken .
De uitdaging voor wetenschappers is dat veel van het beschikbare bewijs afkomstig is van online
gemeenschappen.
Dit betekent dat de individuen die de gegevens leveren niet gecontroleerd worden en vatbaar kunnen zijn om informatie te bevoordelen, te interpreteren en
informatie te herinneren op een manier die iemands waarden en overtuigingen substantief bevestigt.
Ondanks, lijken de eerste resultaten een verdienste te zijn voor verdere studies.
Wetenschappers zijn vooral geïnteresseerd in de praktijk omdat het mogelijk de gezondheidsvoordelen kan bieden van volledige doses psychedelische stoffen zonder de lange-termijn gevolgen.
Een van de meest gelezen studies naar de effectiviteit van de microdosering in klinische studies werd gepubliceerd in het Harm Reduction Journal door onderzoekers van de Universiteit van Toronto in juli 2019.
Het onderzoeksteam selecteerde 278 proefpersonen om deel te nemen aan de studie na het verzenden van vragenlijsten aan individuen die online over hun ervaringen hadden gepost.
De meeste van de proefpersonen waren leden van de Reddit-gemeenschap, en de studie richtte zich uitsluitend op de resultaten van het nemen van microhoeveelheden LSD en psilocybine.
De proefpersonen werden gevraagd naar hun geestelijke gezondheidsproblemen en hun ervaringen met het gebruik van kleine hoeveelheden psychedelische stoffen.
Vervolgens werd hen gevraagd drie voordelen en drie nadelen aan te geven:
De meest genoemde voordelen waren een betere stemming, meer energie en meer creatieve inzichten.
De belangrijkste nadelen waren psychologisch ongemak, verminderde stemming/ concentratie.
Wetenschappers moeten begrijpen hoe kleine doses LSD en psilocybine de hersenen beïnvloeden als zij nieuwe en effectieve behandelingen willen ontwikkelen voor depressie en andere geestelijke gezondheidsproblemen.
Er wordt algemeen aangenomen dat deze stoffen de cognitieve flexibiliteit verbeteren door zich te richten op serotonine receptoren.
Om deze theorie te testen, bestudeerde een team van onderzoekers de effecten van het consumeren van psychedelische truffels tijdens een evenement dat werd georganiseerd door de Nederlandse Psychedelische Vereniging.
De onderzoekers deden dit door 38 vrijwilligers te vragen een beeldconcept te voltooien om hun convergente denken te meten en een alternatieve gebruikstaak om hun divergent denken te beoordelen.
Ze ontdekten dat de prestaties in beide tests aanzienlijk verbeterden na de consumptie van de truffels.
De onderzoekers concludeerden dat de consumptie van psychedelische truffels de creativiteit leek te verbeteren, terwijl er geen merkbaar effect was op de vloeiende intelligentie.
De resultaten van de studie werden in augustus 2018 gepubliceerd in het tijdschrift van de European Behavioural Pharmacology Society.
In eerdere placebo-gecontroleerde studies in 2019 voerde het VK gevestigde denktank en NGO Beckley Foundation tests uit om de potentiële therapeutische toepassingen van LSD te onderzoeken.
Het Beckley/Maastricht-programma onderzocht de kortetermijneffecten van kleine doses LSD op cognitieve functies, stemming en pijntolerantie.
Het onderzoek toonde voor het eerst de voordelen aan van het innemen van micro-porties LSD.
Het pionierswerk van de Beckley Stichting zou ertoe kunnen leiden dat LSD een mogelijke effectieve behandeling kan zijn voor een reeks aandoeningen waaronder chronische pijn, stemmingsstoornissen, hersenherstel, leeftijdsgebonden cognitieve achteruitgang en lichte cognitieve stoornissen.
De Stichting is reeds begonnen met het initiëren van verdere onderzoeksprojecten die deze potentiële toepassingen onderzoeken.
Hoewel mensen die een microdosis nemen niet genoeg LSD of psilocybine binnenkrijgen om een veranderde toestand te ervaren, zijn er nog steeds zorgen dat het nemen van zelfs kleine hoeveelheden van deze stoffen gedurende langere perioden kan leiden tot gezondheidscomplicaties.
Van LSD is bekend dat het de bloeddruk verhoogt en de hartslag doet toenemen, wat zorgen baart bij medische professionelen -waarbij geneesmiddelen zoals selectieve serotonine heropname remmers (SSRI’s) die algemeen genomen worden bij aandoeningen voor angst en depressie soortgelijke bijwerkingen hebben.
De stoffen zijn ook bekend om psychotische episodes uit te lokken bij mensen die aanleg hebben voor bipolaire stoornissen of schizofrenie.
Het voortdurende verbod op psychedelische stoffen geeft wetenschappers een extra uitdaging.
Beter uitgelegd, vroeger kochten de meeste deelnemers de stoffen die ze gebruikten illegaal aan.
Omdat straatdrugs niet gereguleerd zijn, betekent dit dat de zuiverheid en potentie niet met zekerheid kunnen worden vastgesteld.
Tenslotte zijn de meeste lange-termijn effecten van drugs nog niet onderzocht. Met andere woorden:Â onbekend.
Naast het opbouwen van een tolerantie, kunnen er andere voordelen of risico’s zijn waar we ons nog niet bewust van zijn.
De algemene wetenschappelijke consensus over het gebruik van minuscule hoeveelheden hallucinogenen
kan het best omschreven worden als “voorzichtig optimistisch”, maar zelfs sterke voorstanders geven toe
dat er veel meer werk moet worden verricht voordat er harde conclusies kunnen worden getrokken.
Het stigma rond psychedelische stoffen moet worden aangepakt, zodat
onderzoeken die gebruik maken van grotere gecontroleerde groepen proefpersonen die farmaceutisch zuivere psychedelische stoffen innemen evenals placebo’s.
Dat gezegd zijnde, de onderzoeksgemeenschap rust niet op hun lauweren, en wereldwijd neemt onderzoek naar de trend van het innemen van micro-dosen hallucinogenen exponentieel toe.
Goedkeuringen door regelgevende instanties hebben de afgelopen decennia plaatsgemaakt voor proeven met hallucinogenen, die momenteel aan de gang zijn.
Wat ook interessant is, is dat de websites van verenigingen zoals MAPS en Psychedelic Support beschrijven hoe mensen kunnen deelnemen aan MDMA en psilocybine klinische proefstudies, terwijl UC Berkeley dit jaar aankondigde dat ze $1.25 miljoen aan startkapitaal van een anonieme donor hebben aangenomen om het nieuwe UC Berkeley Center for the Science of Psychedelics te bouwen.
Het centrum zal onderzoek doen waarbij hallucinogenen worden gebruikt om emotie, cognitie en perceptie en de biologische oorsprong in de hersenen te onderzoeken.
Opwindend spul!
Microdosering bestaat al minstens twee decennia. Beweringen dat het regelmatig doen daarvan je carrière vooruit zal helpen, zijn echter vrij recent, en de beste media
In de wereld van voedingssupplementen zijn adaptogenen één van de meest veelzijdige en belangrijkste categorieën substanties. Adaptogenen hebben meestal een breed scala aan verschillende effecten
Een baan verliezen is één ding, maar een bedrijf verliezen is van een heel andere kaliber. Je eigen bedrijf is een verlengstuk van je eigen
Wie was de Kerstman? Velen van ons zullen met groot vertrouwen zeggen dat de kerstman een legende is van een man die de avond voor
Wat is ‘creativiteit’? Creativiteit is per definitie: ‘het gebruik van verbeeldingskracht en / of originele ideeën met het motief om iets te creëren. In feite
Microdosering vindt plaats wanneer een persoon kleine hoeveelheden geestverruimende stoffen gebruikt. Het doel hiervan is om denkprocessen te verbeteren zonder het lichaam op dezelfde manier
GET 10% DISCOUNT WITH NOTIFIED ABOUT THE LATEST NEWS AND UPDATES. NO SPAM, WE PROMISE!
FREE Tracked shipping on orders over €250 to EU countries.
Monday- Friday 8.30am- 5pm (CET)
A range of options available
Guaranteed delivery or your money back
