Brainhacking; 10 Tipps für eine bessere Gehirnfunktion
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Die Mikrodosierung ist zu einer äußerst beliebten Methode geworden, um die Leistung in Hochdruckberufen wie der Softwarecodierung zu steigern.
Auch Personen, die an psychischen Erkrankungen leiden, die von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTSD) bis zu Depressionen reichen, haben nach der Einnahme von krümelgroßen Portionen psychedelischer Substanzen weniger Symptome und verbesserte Stimmungen gemeldet.
Es wurden jedoch nur wenige wissenschaftliche Studien zur Wirksamkeit der Praxis unter kontrollierten Umständen durchgeführt.
Die wenigen verfügbaren Daten stammen in der Regel aus persönlichen Konten oder so genannten anekdotischen Beweisen in der Wissenschaft.
Die Wissenschaft erwägt die Mikrodosierung der Praxis der Einnahme von gedankenverändernden Substanzen wie LSD und Psilocybin
– die Pilze (Magic Mushrooms) in weit niedrigeren Dosen enthalten, als sie für ihre psychedelischen Wirkungen benötigt werden –
normalerweise etwa 5 Prozent der Menge, die normalerweise von Freizeitdrogenkonsumenten konsumiert wird
Die meiste Arbeit, die in diesem Bereich geleistet wurde, konzentrierte sich auf die Vorteile die Patienten mit vollen Dosen LSD, Psilocybin-Pilzen und Marihuana und Die Ergebnisse waren oft äußerst viel versprechend.
Diese Forschung wurde jedoch etwa 40 Jahre lang gehalten werden, wenn die untersuchten Stoffe verboten waren.
Ein Wiederaufleben des wissenschaftlichen Interesses an der Verwendung dieser Stoffe zur Verbesserung der Gesundheit hat Er forderte die Gesetzgeber auf, die Verwendung von Marihuana für medizinische Zwecke zuzulassen.
Darüber hinaus ist es die Verwendung von Psychedelika zur Behandlung von psychiatrischen Erkrankungen, die das meiste Interesse geweckt.
Denn die Geheimnisse des menschlichen Gehirns bleiben weitgehend geheimnisvoll für die Wissenschaft, die die Entwicklung von wirksamen Behandlungen für Bedingungen, unter denen Hunderte Millionen Menschen auf der ganzen Welt extrem leiden herausfordernd.
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass volle Dosen von LSD und Psilocybin-Pilzen wirksame Behandlungen für Alkohol- und Tabakabhängigkeit, Stimmungsstörungen und PTSD zu sein scheinen.
Dies, zusammen mit anekdotischen Hinweisen darauf, dass kleinere Dosen dieser Substanzen ähnliche positive Effekte haben können, hat die Forscher dazu veranlasst, genauer hinzuschauen.
Die Herausforderung für Wissenschaftler besteht darin, dass ein Großteil der verfügbaren Beweise aus dem Internet stammt
Gemeinden.
Das bedeutet, dass die Personen, die die Daten bereitstellen, nicht kontrolliert werden und anfällig dafür sein können, Informationen zu bevorzugen, zu interpretieren und
Informationen auf eine Weise abrufen, die die eigenen Werte und Überzeugungen substantiell bestätigt.
Trotzdem scheinen die ersten Ergebnisse für weitere Studien interessant zu sein.
Wissenschaftler sind besonders an dieser Praxis interessiert, weil sie möglicherweise die gesundheitlichen Vorteile von vollen Dosen psychedelischer Substanzen ohne die langfristigen Folgen bieten kann.
Eine der meistgelesenen Studien zur Wirksamkeit von Mikrodosierungen in klinischen Studien wurde im Juli 2019 von Forschern der Universität Toronto im Harm Reduction Journal veröffentlicht.
Das Forschungsteam wählte 278 Personen für die Teilnahme an der Studie aus, nachdem es Fragebögen an Personen verschickt hatte, die online über ihre Erfahrungen berichtet hatten.
Die meisten der Probanden waren Mitglieder der Reddit-Community, und die Studie konzentrierte sich ausschließlich auf die Ergebnisse der Einnahme von Mikro-Mengen von LSD und Psilocybin.
Die Probanden wurden über ihre psychischen Probleme und ihre Erfahrungen mit der Einnahme kleiner Mengen psychedelischer Substanzen befragt.
Anschließend wurden sie gebeten, drei Vorteile und drei Nachteile anzugeben:
Die am häufigsten genannten Vorteile waren eine verbesserte Stimmung, mehr Energie und mehr kreative Einsichten.
Die wichtigsten Nachteile waren psychisches Unbehagen, verminderte Stimmung/Konzentration.
Wissenschaftler müssen verstehen, wie kleine Dosen von LSD und Psilocybin das Gehirn beeinflussen, wenn sie neue und wirksame Behandlungen für Depressionen und andere psychische Probleme entwickeln wollen.
Es wird allgemein angenommen, dass diese Substanzen die kognitive Flexibilität verbessern, indem sie auf Serotoninrezeptoren abzielen.
Um diese Theorie zu testen, untersuchte ein Forscherteam die Auswirkungen des Konsums von psychedelischen Trüffeln während einer Veranstaltung, die von der Dutch Psychedelic Association organisiert wurde.
Dazu baten die Forscher 38 Probanden, ein Bildkonzept auszufüllen, um ihr konvergentes Denken zu messen, und eine alternative Verwendungsaufgabe, um ihr divergentes Denken zu beurteilen.
Sie fanden heraus, dass sich die Leistung in beiden Tests nach dem Verzehr der Trüffel deutlich verbesserte.
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass der Verzehr von psychedelischen Trüffeln die Kreativität zu verbessern schien, während es keinen erkennbaren Effekt auf die fluide Intelligenz gab.
Die Ergebnisse der Studie wurden im August 2018 in der Zeitschrift der European Behavioural Pharmacology Society veröffentlicht.
In früheren placebokontrollierten Studien hat die britische Denkfabrik und Nichtregierungsorganisation Beckley Foundation im Jahr 2019 Versuche durchgeführt, um den möglichen therapeutischen Nutzen von LSD zu untersuchen.
Das Beckley/Maastricht-Programm untersuchte die kurzfristigen Auswirkungen kleiner Dosen von LSD auf die kognitive Funktion, die Stimmung und die Schmerztoleranz.
Die Studie zeigte zum ersten Mal die Vorteile der Einnahme von Mikroportionen von LSD.
Die bahnbrechende Arbeit der Beckley Foundation könnte dazu führen, dass LSD eine potenziell wirksame Behandlung für eine Reihe von Erkrankungen ist, darunter chronische Schmerzen, Stimmungsstörungen, Erholung des Gehirns, altersbedingter kognitiver Verfall und leichte kognitive Störungen.
Die Stiftung hat bereits begonnen, weitere Forschungsprojekte zu initiieren, die diese Anwendungsmöglichkeiten erforschen.
Obwohl Menschen, die eine Mikrodosis einnehmen, nicht genug LSD oder Psilocybin zu sich nehmen, um einen veränderten Zustand zu erleben, gibt es immer noch Bedenken, dass die Einnahme selbst kleiner Mengen dieser Substanzen über längere Zeiträume zu gesundheitlichen Komplikationen führen kann.
LSD ist dafür bekannt, den Blutdruck zu erhöhen und die Herzfrequenz zu steigern, was bei Medizinern Besorgnis auslöst – wohingegen Medikamente wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI), die häufig bei Angstzuständen und Depressionen eingenommen werden, ähnliche Nebenwirkungen haben.
Die Substanzen sind auch dafür bekannt, psychotische Episoden bei Menschen auszulösen, die zu einer bipolaren Störung oder Schizophrenie neigen.
Das anhaltende Verbot von psychedelischen Substanzen stellt die Wissenschaftler vor eine zusätzliche Herausforderung.
Besser erklärt: In der Vergangenheit haben die meisten Teilnehmer die von ihnen konsumierten Substanzen illegal erworben.
Da Straßendrogen unreguliert sind, bedeutet dies, dass Reinheit und Potenz nicht mit Sicherheit bestimmt werden können.
Schließlich sind die meisten Langzeitwirkungen von Medikamenten noch nicht untersucht worden. Mit anderen Worten: unbekannt.
Neben dem Aufbau einer Toleranz kann es auch andere Vorteile oder Risiken geben, die uns noch nicht bekannt sind.
Der allgemeine wissenschaftliche Konsens über den Gebrauch von winzigen Mengen von Halluzinogenen
kann am besten als “vorsichtig optimistisch” beschrieben werden, aber selbst starke Befürworter geben zu
dass noch viel mehr Arbeit geleistet werden muss, bevor feste Schlussfolgerungen gezogen werden können.
Das Stigma, das psychedelische Substanzen umgibt, muss angegangen werden, damit
Studien mit größeren kontrollierten Gruppen von Probanden, die sowohl pharmazeutisch reine psychedelische Substanzen als auch Placebos einnahmen.
Dennoch ruht sich die Forschungsgemeinschaft nicht auf ihren Lorbeeren aus, und die weltweite Forschung über den Trend der Einnahme von Mikrodosen von Halluzinogenen nimmt exponentiell zu.
Nach der Zulassung durch die Zulassungsbehörden wurden in den letzten Jahrzehnten Versuche mit Halluzinogenen durchgeführt, die derzeit noch laufen.
Interessant ist auch, dass auf den Websites von Vereinigungen wie MAPS und Psychedelic Support beschrieben wird, wie Menschen an klinischen Studien mit MDMA und Psilocybin teilnehmen können, während die UC Berkeley in diesem Jahr bekannt gab, dass sie 1,25 Millionen Dollar Startkapital von einem anonymen Spender angenommen hat, um das neue UC Berkeley Center for the Science of Psychedelics aufzubauen.
Das Zentrum wird Forschung mit Halluzinogenen betreiben, um Emotion, Kognition und Wahrnehmung und deren biologische Ursprünge im Gehirn zu untersuchen.
Spannende Sache!
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