Microdoseren is het innemen van een kleine hoeveelheid van een psychedelische stof. Deze dosis is bedoeld om zo klein te zijn dat het niet resulteert in psychoactieve effecten en zeer zeker geen high. Meestal kiezen microdoseerders tussen het gebruik van LSD (Lysergamide) en psilocybine (Tryptamine) voor hun microdoseringsgebruik. Beide stoffen hebben dezelfde lijst met gemeenschappelijke voordelen. Veel microdoseerders hebben echter nog steeds hun voorkeur.
Microdosering draait volledig om optimalisatie, omdat er geen one-size fits all zijn. Verschillende personen hebben verschillende doses, schema’s en stoffen nodig om ervoor te zorgen dat ze het meeste uit elke dosis halen. We zijn hier echter niet om verschillende opties voor jouw microdoseringsreis te analyseren. In plaats daarvan zullen we kijken naar wat een zeer belangrijk individu in de microdoseringsgemeenschap te zeggen heeft over het onderwerp.
Ontmoet Paul Stamets
Als je een mede-paddenstoelenliefhebber bent, dan heb je deze naam waarschijnlijk al eerder gehoord. Paul Edward Stamets (geboren te New York City, 17 juli 1955) is een Amerikaanse mycoloog. Hij is ook spreker, activist, auteur, medisch onderzoeker en ondernemer! Stamets is een voorstander van medicinale schimmels en mycoremediation. Paul wordt beschouwd als een intellectueel in de industrie-leidend in schimmels: habitat, productie en medische toepassing.
Hij staat bekend om zijn manier van spreken met woorden en om zijn iconische quotes. Stamets geeft uitgebreid lezingen om het respect en begrip dat we hebben voor de intelligente organismen om ons heen en onder ons te vergroten. Zijn presentaties behandelen een enorm scala aan paddenstoelensoorten terwijl hij al het onderzoek toont dat ons laat zien hoe paddenstoelen niet alleen ons, maar ook de planeet Aarde kunnen genezen. Hij is een meester-verbinder, die onze evolutionaire relatie met schimmels en de natuur nieuw leven inblaast.
Stamets is niet alleen een voorvechter voor medicinale paddenstoelen, maar hij spreekt ook openlijk over de krachtige voordelen van psychoactieve schimmels. Hij heeft een lange en persoonlijke geschiedenis met psychedelische paddenstoelen en is niet verlegen over zijn ervaringen en hoe ze hem hebben beïnvloed. Hij heeft meerdere verhalen gedeeld over paddo’s jagen, kweken en consumeren! Een bijzonder fascinerend verhaal dat hij deelde op de podcast van Joe Rogan en andere platforms, is hoe hij zijn chronische stotterprobleem per ongeluk genas met 1 paddotrip, die hem eerder in de weg stond om zijn volledige potentieel te bereiken en zijn ideeën met de wereld te delen.
Paul Stamets en microdoseren
Hij is niet alleen een luidruchtige en trotse voorstander van paddo’s en de kracht die ze in grote doses gebruiken, maar hij is ook een voorstander van de impact die kleinere doses op een individu kunnen hebben. Er wordt aangenomen dat als grotere doses psychedelica het vermogen hebben om ‘de hersenen opnieuw te bedraden’, kleinere doses uiteindelijk hetzelfde kunnen doen, alleen in een ander niveau / mate. Paul Stamets, een wereldberoemde mycoloog, gelooft dat microdoseren een positieve invloed kan hebben op de hersenfunctie en het welzijn.
Hij gelooft zo in microdoseren dat hij een app ontwikkelde genaamd microdose.me in combinatie met Quantified Citizen in British Columbia, Canada, die hij aankondigde tijdens zijn optreden bij Joe Rogan. Het duurde niet lang voordat er meer dan 14.000 mensen waren die zich op deze app hadden geabonneerd.
In wezen is microdose.me een gratis app die is ontworpen om gegevens over microdoserders te verzamelen. Het is een meta-studie die specifiek is ontworpen om de effecten van microdosering op individueel niveau te meten. Met de app kun je je registreren op een van de drie niveaus.
- Degenen die minder dan 00,10 gram paddo’s consumeren op een doseringsdag.
- Degenen die consumeren tussen 00,10 – 00,30 gram paddo’s op een doseringsdag..
- Degenen die 00,40 gram of meer paddo’s consumeren op een doseringsdag..
Alle persoonlijke informatie wordt privé gehouden op de app. Je kunt in principe meteen beginnen met het volgen van jouw reis nadat je de app hebt geïnstalleerd en een profiel hebt gemaakt.
Een paar dingen die ze vonden na het verzamelen en verwerken van alle gegevens van de observationele studie is dat geheugen, coördinatie en reactietijd verbeterden nadat individuen meer dan 30 dagen met microdosering hadden geëxperimenteerd. Het voltooide artikel stelt ook dat microdoseerders die leden aan symptomen van depressie en angst een merkbare afname van hun symptomen ervoeren. Ik dring er bij iedereen op aan om de voltooide artikel te lezen als je de tijd ervoor kan maken. Er is veel interessant perspectief dat we uit deze gegevens kunnen halen.
Dit is momenteel de grootste observerings-microdoseringsstudie in de geschiedenis! We kunnen Paul Stamets bedanken voor het feit dat hij een enorme rol heeft gespeeld bij het uitvoeren van het plan, evenals alle anderen die bij het onderzoek betrokken zijn geweest.
“We weten nu dat het microdoseren van psilocybine paddenstoelen werkt. Het staat buiten kijf dat er voordelen zijn. ” —Stamets
Wat is de Paul Stamets Stack
Er zijn een paar verschillende microdoseringsprotocollen bekend in de gemeenschap. Een van de bekendste is de Stamets Stack. Dit is in wezen Paul Stamets’ aanbevolen microdosering protocol. Zo ziet het eruit:
- Lions Mane Paddenstoel
- Niacine (Vitamine B3)
- Psilocybine (Paddo’s of Magic Truffels)
Stamets kwam op het idee om psilocybine paddenstoelen te combineren met Lion’s Mane vanwege zijn dubbele capaciteit om nieuwe neurale paden in de hersenen te creëren en tegelijkertijd bestaande neurologische schade te herstellen. Paul gelooft dat de twee paddenstoelen synergetisch werken wanneer ze naast elkaar worden genomen! Hij voegde niacine toe aan de stapel vanwege het potentieel om de psilocybine en Lions Mane effectief in de hersenen te verspreiden, waardoor de hersenversterkende voordelen van elke stof werden verbeterd. Geweldig! Zoals met alle microdoseringsprotocollen, stelt hij microdosering voor naast een gezonde en actieve levensstijl voor de beste resultaten.
Laatste gedachten
Ik denk dat het eerlijk is om te zeggen dat Paul Stamets een belangrijk persoon is in niet alleen de paddenstoelengemeenschap, maar ook in de psychedelische gemeenschap, waar microdoseren deel van uitmaakt. Zijn microdoseringsstudie concreteert geen feiten over de ins en outs van hoe microdosering werkt op het menselijk brein / lichaam. Het geeft ons echter wel enige richting voor welke kant we op moeten met toekomstige microdoseringsstudies .
Hij heeft zoveel sprongen gemaakt in de tijdlijn van ons wetenschappelijk begrip van schimmels en is allround inspirerend. Zijn passie en kennis straalt door alles wat hij doet. Paul Stamets heeft ons veel motivatie en hoop gegeven voor de toekomst. Zijn inzichten zijn kostbaar, zijn perspectieven zijn grenzeloos en zijn hart zit vol met zo’n brijke liefde voor de Planeet. We moeten blij zijn om tegelijkertijd met Paul Stamets te bestaan. Een ware legende!