Microdoseringsretraites over de hele wereld

Microdoseringsretraites over de hele wereld verschillen van land tot land. Hoewel er ongetwijfeld enkele verdachte retraites zijn, helpt het vinden van slechte recensies of twijfelachtig uitziende websites je om ze te vermijden in je zoektocht. Wat betreft gerenommeerde microdoseringsretraites is er geen goed of slecht. Het is allemaal een kwestie van voorkeur.

Je kunt microdoseringsretraites vinden die zijn afgestemd op vrouwen of die specifiek LGBTQ+-vriendelijk zijn. De meeste bieden veganistisch en vegetarisch eten, maar sommigen bieden alleen dat. Sommige microdoseringsretraites van over de wereld willen dat je je spirituele zelf ontdekt en je innerlijke wereld wakker maakt. Anderen vinden dat “najagen” en gebruiken in plaats daarvan westerse psychologie en geneeskunde om de microdosering-ervaring te benaderen.

Wat fantastisch is aan microdoseringsretraites uit de gehele wereld is dat je er geen hoeft te kiezen. Je kunt jouw smaak aanpassen of uit jouw comfortzone stappen. Je kunt een retraite vinden die gespecialiseerd is in microdosering of een retraite die zowel micro- als volledige-dosisceremonies biedt. De opties zijn eindeloos, dus laten we eens kijken hoe enkele van de beste microdoseringsretraites over de hele wereld eruitzien.

Wat is Microdosering?

Microdosering is het nemen van een kleine hoeveelheid psychedelica, hoewel men zich niet beperkt tot psychedelica.

Stel dat jij seizoensgebonden allergieën hebt en een antihistaminicum gebruikt voor een loopneus. In dat geval zou je het kunnen micro doseren door de helft van de dosis in te nemen. Dit werkt misschien niet voor sommigen. Maar voor anderen met mildere allergieën (en gevoeligheid voor de slaperigheid die antihistaminica veroorzaken), is microdosering van allergiemedicatie een verstandige oplossing.

Evenzo wil niet iedereen de effecten van LSD of psilocybine/ Paddo’s voelen. Dat is waar microdosering om de hoek komt kijken. Vijf Mg LSD nemen in vergelijking met 150 Mg is alsof jij jouw vinger in een kopje koffie dompelt voor de ochtendcafeïne-fix.

Vijf Mg LSD zorgt er niet voor dat je ergens in de foetushouding ligt en je ergste angsten hallucineert. Maar het zal je ook niet high laten stuiteren vol gevoelens van euforie en eenheid. In plaats daarvan voel je je meer gefocust, welvarend,creatief, gemotiveerd en productiever.

Microdosering biedt veel van dezelfde positieve gezondheidsvoordelen die grotere doses psychedelica hebben. Wanneer je microdoseert, verbetert jouw algehele cognitieve functioneren. De hersenen vormen nieuwe neurale paden. Dat is deels waarom microdoseringsretraites over de hele wereld zo uniek zijn. Ze zijn niet altijd de typische je-van-het retraite!

Wat is een Microdoserings-retreate?

Microdoseringsretraites over de hele wereld variëren van plaats tot plaats. Maar over het algemeen bieden ze rust, privacy en afzondering van de buitenwereld en soms zelfs afzondering van anderen op de retraite.

Andere retraites zijn meer groep gebaseerd. Hoe dan ook, een retraite met microdosering is als een vakantie waarbij lichaam en geest betrokken zijn. Het zijn heiligdommen uit de moderne wereld. Veel retraites voor microdosering bieden yoga- en meditatielessen. Velen bieden ook op plant-gebaseerde veganistische maaltijden aan.

Een retraite met microdosering kan een spirituele ervaring zijn waarbij je contact maakt met je innerlijke zelf en de wereld om je heen. Of het kan meer zijn als een medische detox, waarbij je er bent om te genezen en verleidingen uit het dagelijkse leven te verwijderen. Waar microdosering juist een onderdeel is van de behandeling.

Sommige retraites voor microdosering benadrukken volledige dosis- en microdoseringsceremonies. Anderen benadrukken andere aspecten van de retraite, waarbij microdosering een van de vele aangeboden diensten is.

Microdosering-retraites over de hele wereld: Noord-Amerika

Canada

De Sentinel biedt gasten verschillende ceremonies en retraites, waaronder retraites op basis van plantaardige medicijnen. Deze retraite ligt op minder dan een uur rijden ten noorden van Nelson, British Columbia, en is gespecialiseerd in de Wim Hof-methode. Deze methode richt zich op ademwerk, bewegingssessies en ijsbaden!

Voor degenen die op zoek zijn naar een meer spirituele retraite dan medische detox, heeft de Sentinel alles voor je. Ze beweren jouw “innerlijke technologie” te helpen activeren en passen oude wijsheid toe met moderne wetenschap om ons te helpen te evolueren van homo-sapiens naar homo luminous.

Mexico

De Cosmic Serpent in Mexico biedt microdoseringsceremonies aan als onderdeel van hun Essence of Venus Day Retreat. Ze hebben een cacaoceremonie en gieten het in een bewegingsles (Medusa Movement genaamd). Deze retraite biedt yin yoga, meditatie en een veganistische regenbooglunch. The Cosmic Serpent is afgestemd op vrouwen en biedt verschillende retraites die gericht zijn op het bevorderen van een diepere verbinding met jezelf, anderen en de kosmos.

Kampvuren, livemuziek, geluidsbaden en watervalwandelingen zijn ook beschikbaar. In tegenstelling tot veel retraites waar reizen de verantwoordelijkheid van de klant is, biedt The Cosmic Serpent een ophaalservice aan in Mexico-Stad.

Microdosering-retraites over de hele wereld: Midden-Amerika en het Caribisch gebied

Costa Rica

De Journey Home is meer dan een “how-to” gids en retraite. Ze bieden één-op-één integratie coaching aan door middel van twee microdosering psilocybine-cycli (60 dagen) en privéretraites met twee volledige psychedelische ervaringen. Deze retraite bevindt zich in Costa Rica en is bedoeld voor mensen die worstelen met depressie, angst of trauma.

Jamaica

De Silo Wellness in Jamaica biedt zowel volledige als microdoses aan, afhankelijk van jouw individuele behoeften. Naast een-op-een psychedelische coaching, biedt de retraite dagelijkse meditatie-, yoga- en maaltijdplanningsworkshops. Elke sessie is beperkt tot 15 deelnemers en is afgestemd op vrouwen en de LGBTQ+-gemeenschap.

Microdoseringsretraites over de hele wereld: Europa

Nederland

De Shift Retreat, gevestigd in Venlo biedt zowel volledige dosis als microdosis psilocybine-ervaringen. Maar ze bieden ook intieme groeps-settingen aan en hebben ervaren therapeuten in dienst. Deels mystiek, deels medisch, biedt de Shift volledige spirituele transformatie. In tegenstelling tot andere retraites, beschouwen ze zichzelf niet als een “pauze” in het moderne leven waar je naartoe kunt gaan om te ontspannen. Voor hen is De Shift Retreat een healingcentrum waar je leert het zelf te transcenderen en verder te gaan in een meer vervullend leven.

Portugal

De Trinity Detox Retreat richt zich op het verwijderen van gifstoffen uit je systeem door middel van dagelijkse microdosering, yoga, meditatie en een dieet van smoothies en sappen. Ze benadrukken echter wel dat: “Er altijd een voorraad verse biologische groenten en fruit zal zijn om aan te knabbelen als je meer voedsel nodig hebt.”

Gelegen op een privé landgoed van 40 hectare, weggestopt op het Portugese platteland, is er geen lawaai of lichtvervuiling. Er is ook geen mobiele service of wifi. Deze plek is ideaal voor lokale Europeanen die een microdosering-retraite willen proberen en opnieuw contact willen maken met de natuur, maar zonder de kosten en andere problemen die gepaard gaan van het vliegen naar een ander continent.

Samengevat

Microdoseringsretraites over de hele wereld variëren van plaats tot plaats. Ze kunnen variëren van kleinschalige avonturen waarbij microdoseren slechts een van de vele dingen is die je kunt beleven. Naar retraites waar microdoseren de beleving is. Sommigen hebben meer een medisch/genezend kliniek gevoel. Anderen daarentegen omarmen de mystieke kant van het leven en richten zich op het cultiveren van onze innerlijke kracht.

Er is geen goede of slechte retraite voor microdosering – het gaat allemaal om wat voor jou werkt. Veel retraites zijn Vega-vriendelijk, maar misschien wil je vlees op het menu. Misschien ben je niet geïnteresseerd in “new age”-achtige mystieke retraites en geef je de voorkeur aan een microdosering retraite gebaseerd op westerse wetenschap en psychologie. Wat je ook kiest, er is een microdosering-retraite dat op jou wacht!